当センターでは、一年を通じて健康診断を行っております。
Tại trung tâm của chúng tôi, việc khám sức khỏe được thực hiện quanh năm.
健康診断は、病気の発見に役立つだけでなく、自分の健康状態を知り、生活習慣を見直す（※１）いい機会になります。
Khám sức khỏe không chỉ giúp phát hiện bệnh mà còn là cơ hội tốt để hiểu rõ tình trạng sức khỏe bản thân và xem lại thói quen sinh hoạt.
ぜひ定期的に（※２）受けるようにしてください。
Hãy cố gắng khám sức khỏe định kỳ nhé.
健康ミニレッスン
Bài học sức khỏe ngắn
～飲酒～
～Uống rượu～
「酒にのまれる」という言葉がありますが、これは酒のせいで自分自身を管理できなくなることです。
Có câu “bị rượu nuốt chửng”, ý chỉ mất khả năng tự kiểm soát do rượu.
これでは毎日の生活に悪い影響を与えてしまいます。
Điều này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày.
酒は、上手に飲めば、心も体も楽になって楽しい時間が過ごせるものでもあります。
Nếu uống rượu đúng cách, tâm hồn và cơ thể đều thoải mái, bạn sẽ có khoảng thời gian vui vẻ.
まず、笑いながら家族や友人と楽しく飲む。これでストレス（※４）がなくなります。
Trước hết, uống vui vẻ cùng gia đình và bạn bè, điều này giúp giảm căng thẳng.
そして、何かを食べながら飲む。酒だけを飲むのは胃に悪いです。
Hơn nữa, hãy ăn gì đó khi uống. Chỉ uống rượu mà không ăn thì không tốt cho dạ dày.
美味しい料理と一緒になら、①ますますいいでしょう。
Nếu ăn cùng với món ăn ngon thì càng tuyệt vời hơn.
それから、ゆっくり飲む。飲むスピードが速いと、体の調子を悪くします。
Ngoài ra, uống từ từ. Nếu uống quá nhanh sẽ làm cơ thể mệt mỏi.
「ゆっくり食べ、笑って」酒を楽しむ。これが、酒と上手に付き合う方法です。
“Ăn chậm, cười nhiều”, đây chính là cách thưởng thức rượu một cách khéo léo.
Phần 2: Giải thích đáp án
Câu 1: Đáp án 2 đúng
Giải thích:
Câu 2 nói: “健康診断で多くの病気を治すことができる。”
→ Nghĩa là: “Có thể chữa khỏi nhiều bệnh nhờ khám sức khỏe.”
→ Tuy nhiên, trong bài không hề nói khám sức khỏe có tác dụng chữa bệnh mà chỉ nói phát hiện bệnh và giúp cải thiện thói quen sinh hoạt.
Câu 2: Đáp án 3 đúng
Giải thích:
“酒にのまれた” có nghĩa là mất kiểm soát vì rượu.
1: Nói chuyện với người mình sợ → Không mất kiểm soát.
2: Không lo về thất bại → Không mất ý thức hoàn toàn.
3: “気がついたら友人の家で寝ていた” → Mất kiểm soát và không nhớ gì.
4: Cười nhiều vì vui → Chưa hẳn là mất kiểm soát.
Câu 3: Đáp án 2 đúng
Giải thích:
Trung tâm khuyến khích cách uống rượu là:
Cùng gia đình, bạn bè vui vẻ uống rượu.
Kết hợp ăn uống và uống từ từ.
→ Đáp án 2 nói về uống rượu trong tiệc sinh nhật với gia đình, bạn bè, hoàn toàn phù hợp.
1: Uống để quên chuyện xấu → Không tốt.
3: Uống nhiều để ngủ nhanh → Không lành mạnh.
4: Chỉ uống rượu mà không ăn → Không tốt cho dạ dày.
Câu 4: Đáp án 4 đúng
Giải thích:
“ますますいい” ở đây nói về việc ăn trong khi uống rượu.
1: “Ăn ngon làm rượu ngon hơn” → Chưa đủ ý.
2: “Tăng cảm giác ngon miệng” → Không liên quan trực tiếp đến uống rượu.
3: “Ăn giúp rượu tốt cho dạ dày” → Không chính xác.
4: “Ăn khi uống tốt cho dạ dày và còn thưởng thức món ăn ngon hơn” → Phù hợp nhất với ngữ cảnh.